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Hallo Björn, die Infos findest du / erfragst du am… Geschrieben von: inlinespeedskaten.info auf Donnerstag, 26 April 2012 20:47

Ist bei dem Inlineday 2012 auch ein jedermenlauf dabei?Wann ist… Geschrieben von: Björn Rupke auf Samstag, 24 März 2012 15:32

Danke für den Bericht.. Für mich als Erststarter beim Köln… Geschrieben von: Mario Möller auf Sonntag, 18 September 2011 20:36

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Back "Training mit den Stars" in Köln - Workshop mit Felix Rijhnen am 3. Mai im neuen Lentpark

17. Feb 2012

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"Training mit den Stars" in Köln - Workshop mit Felix Rijhnen am 3. Mai im neuen Lentpark

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Als Vorbereitung auf den diesjährigen K2 Inlinemarathon Köln am 14. Oktober 2012, dem großen WSC-Finale, bieten die Organisatoren erstmals eine Trainingsreihe für Fitness- und Speedskater - "Training mit den Stars" - an und holen u. a. Deutschlands besten Inline-Skater nach Köln: Felix Rijhnen (Powerslide Matter World Team) wird am 3. Mai 2012 einen Workshop auf der Hochbahn im neuen Lentpark der KölnBäder geben. Als Topathlet zum Anfassen zeigt er Übungen rund um Technik, Sprints und Ausdauer. Und ganz nebenbei erzählt er, wie er als Topathlet trainiert und worauf er beim Training besonders achtet.

Die Einheit richtet sich sowohl an Breitensportler sowie an Speed orientierte Wettkampfsportler und wird in zwei Gruppen aufgeteilt (Änderungen vorbehalten):

- 18:00 bis 20:00 Uhr Fitness- und Breitensportler
- 20:00 bis 22:00 Uhr Speedskater

Als Austragungsort dient die exklusive eisfreie, frisch asphaltierte Hochbahn im neugebauten Lentpark. Diese überdachte Bahn mit "black ice" hat eine dreieckige Form mit abgerundeten Ecken, ist 260 Meter lang und ca. 5 Meter breit. Im Winter wird die Hochbahn zum Eislaufen genutzt.

Die Teilnahme ist stark limitiert. Noch sind einige Plätze frei! Weitere Infos unter http://www.rheinenergiemarathon-koeln.de/teilnehmerinfos/inline-skating/inlinemarathon/training-mit-stars.html

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