NRW LM Bahn Duisburg 13.05.2012Exklusiver Workshop mit Weltmeister Yann Guyader in Köln - „Training mit den Stars“ Teil 2 am 3. Juni
Die zweite Einheit der exklusiven Serie „Training mit den Stars“ in Köln am Sonntag, 3. Juni, wird angeleitet vom mehrfachen Welt- und Europameister sowie K2 Inlinemarathon Köln-Sieger 2011 Yann Guyader (Team EOSkates) aus Frankreich.
Er taucht mit den Teilnehmern ein in die schöne Welt des Inline-Skatings und bereitet sie unter anderem auf deren Start beim diesjährigen K2 Inlinemarathon Köln vor, wo er selber als Titelverteidiger und Favorit antreten wird.
"Training mit den Stars" in Köln - Workshop mit Felix Rijhnen am 3. Mai im neuen Lentpark
Als Vorbereitung auf den diesjährigen K2 Inlinemarathon Köln am 14. Oktober 2012, dem großen WSC-Finale, bieten die Organisatoren erstmals eine Trainingsreihe für Fitness- und Speedskater - "Training mit den Stars" - an und holen u. a. Deutschlands besten Inline-Skater nach Köln: Felix Rijhnen (Powerslide Matter World Team) wird am 3. Mai 2012 einen Workshop auf der Hochbahn im neuen Lentpark der KölnBäder geben. Als Topathlet zum Anfassen zeigt er Übungen rund um Technik, Sprints und Ausdauer. Und ganz nebenbei erzählt er, wie er als Topathlet trainiert und worauf er beim Training besonders achtet.
Ferienange​bot Inline Skating für Kinder und Jugendlich​e des SSC Kölner Roll-Möpse
Der Inline Speed Skating Club Kölner Roll-Möpse bietet während der Sommerschulferien ein umfangreiches Trainingsprogramm für Kinder und Jugendliche an. Am normalen Vereinstraining - beginnend mit 4jährigen - können Kinder und Jugendliche (bis 18 Jahre) kostenfrei teilnehmen. Voraussetzung: alle müssen Helm, Knie-, Hand- und Ellenbogenschützer tragen.
Außerdem führen wir in der Woche vom 29. Aug. bis 2. September einen Workshop durch - Beginn um 10.45 für die 1. Gruppe (Anfänger ab 4 Jahre); Beginn für die 2. Gruppe um 13.15 Uhr (keine Anfänger; Wettbewerbs-Ambitionierte).
Alle Details finden Sie im Anhang: 
2011_Workshop_Sommerferien_Flyer_PR.pdf
Kölns schnellste Inline-Skaterin leitet Marathon-Vorbereitungsprogramm
Claudia Maria Henneken, Kölns schnellste Inline-Speedskaterin vom SSC Kölner Roll-Möpse, gewann bei den Deutschen Meisterschaften 2011 im Inline-Halbmarathon in Kassel die Bronzemedaille. Nach 21 km mit nur einer Sekunde Rückstand auf die Siegerin musste sich die 25jährige Sportstudentin nur deshalb mit Platz drei zufrieden geben, weil ihre Konkurrentin in der letzten Kurve die Innenbahn fuhr und damit im Ziel einen Vorteil von acht Zentimetern hatte.
Claudia Maria Henneken ist auch die Leiterin eines Vorbereitungsprogramms, das der SSC Kölner Roll-Möpse wieder als größter Inline-Skating-Verein in NRW im Vorfeld des Köln-Inline-Marathons anbietet. Durchgeführt wird das Vorbereitungsprogramm für Fitness- und Breitensportler, aber auch für richtige Speedskater, von Trainern, die durch den Deutschen Rollsport- und Inline-Verband ausgebildet worden sind. Das von den Kölner Roll-Möpsen schon seit zehn Jahren angebotene Vorbereitungstraining auf den Köln-Marathon findet immer mittwochs statt und beginnt am 8. Juni. Bei gutem Wetter wird am Fühlinger See trainiert; bei Regen kann das Training in die große Sporthalle des Dumont-Berufskollegs in der Escher Straße (Bilderstöckchen - Ecke Parkgürtel) verlegt werden. Anmeldung unter Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann. oder unter 0171-5349774.